如何约睡越美

发布时间:2018-04-12 16:33:59

下面推荐的是睡眠美容的方法,如果能够一丝不苟地做好这“睡眠美容法”,早晨起来之后必定能容光焕发。睡眠美容第一法你的晚餐中尽量避免摄取过多的盐分和酒,尤其是白酒等这种烈性酒,否则早晨起床时会导致面部以及眼睛四周浮肿。睡眠美容第二法化妆总是会对皮肤造成伤害,不化妆最好,但是如果白天化妆,那么睡前就应该彻底清洁脸部。需要注意的是,如果清洁方法不当,也容易造成眼睛红肿。正确的方法是,用棉球蘸湿眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10-20秒钟,再用棉花轻轻擦拭干净。睡眠美容第三法睡前可以用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜。睡眠美容第四法清洗脸部后,用棉球蘸收敛水或者化妆水拍打脸部,并抹上乳液再入睡。睡眠美容第五法如果你的皮肤是油质皮肤或者易长粉刺的皮肤,那么不妨尝试整夜使用面膜,这将会有惊人效果睡眠美容第六法关于双手和手指甲的护理是,先在指甲根部抹维他命E油,然后轻轻按摩,接着再用护手霜按摩双手。



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